Подобрать рецепт
Куриные рулетики с морковью и нежным сыром

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Куриные рулетики с морковью и нежным сыром

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1242 ккал
1242ккал
145белки, г
68жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г куриного филе на тонкие пластины.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 150 г моркови на крупной терке.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Натрите 100 г твердого сыра.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждую куриную пластину выложите немного натертой моркови, сыра и чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сверните каждую пластину в рулет и закрепите зубочисткой.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте рулетики до золотистой корочки на среднем огне.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Переложите рулетики на противень и запекайте в духовке при 180°C в течение 15 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячими, нарезанными на порционные кусочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты