Быстро и простоГорячие блюда
Цукини с айсбергом и чесночным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 363 ккал
363ккал
4белки, г
31жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Айсберг150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Измельчите 3 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Цукини с айсбергом и чесночным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте кабачки на плите до золотистой корочки при температуре 180°C.
-
Шаг 3
Порежьте 150 г айсберга крупными кусками.
-
Шаг 4
Подавайте горячие кабачки, добавив сверху Чесночный соус и куски айсберга.
