Подобрать рецепт
Чечевичные закуски с чесноком и зеленью

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Чечевичные закуски с чесноком и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 831 ккал
831ккал
51белки, г
23жиры, г
103углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем слейте воду.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную чечевицу с обжаренным луком и чесноком, добавьте 30 г нарезанного укропа и 30 г нарезанной петрушки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Формируйте небольшие закуски и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты