
Уютный вечерГорячие блюда
Лосось с печеными кабачками и зеленью
- 40 мин
- 1 порция
- 949 ккал
949ккал
62белки, г
70жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Кабачки200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Петрушка10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г кабачков на тонкие кружочки.
-
Шаг 3
В миске смешайте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки в миску и тщательно перемешайте, чтобы они покрылись смесью.
-
Шаг 5
Выложите кабачки на противень и запекайте в духовке 15 минут.
-
Шаг 6
Тем временем приправьте 300 г лосося солью и черным перцем.
-
Шаг 7
После 15 минут добавьте лосось на противень к кабачкам и запекайте еще 10-12 минут до готовности.
-
Шаг 8
Подавайте лосось и кабачки, посыпав свежей нарезанной зеленью укропа и петрушки.





