Бульонный смузи с брокколи и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в 500 мл Бульон до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте отваренную брокколи, сок из 1 Лимон, 1 зубчик Чеснок и 10 мл Оливковое масло в блендер.

3. 

   Шаг 3

   Измельчите до получения однородной консистенции.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте охлажденным в высоких стаканах.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Горячий лимонный суп с говядиной и корнем сельдерея60 мин963 ккал Суп из брокколи с курицей и водорослями Нори30 мин383 ккал Салат с брокколи и чесноком30 мин401 ккал Смузи с брокколи и устричным соусом15 мин74 ккал Коктейль с анчоусами и виноградом15 мин516 ккал Острый перцово-томатный коктейль15 мин199 ккал