
Уютный вечерГорячие блюда
Бульон с лососем и морковью
- 50 мин
- 1 порция
- 725 ккал
725ккал
64белки, г
39жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Имбирь10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.
-
Шаг 4
В кастрюле разогрейте 1 л бульона до кипения.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук, морковь, чеснок и имбирь в кипящий бульон.
-
Шаг 6
Варите на среднем огне 20 минут до мягкости моркови.
-
Шаг 7
Добавьте 300 г лосося, варите еще 10 минут до готовности рыбы.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





