Подобрать рецепт
Брюссельская капуста с куриным филе в сливочном соусе

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Брюссельская капуста с куриным филе в сливочном соусе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1119 ккал
1119ккал
77белки, г
80жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брюссельской капусты и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 150 мл сливок и доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите 10 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты