
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с авокадо и перцем на хрустящем хлебе
- 30 мин
- 1 порция
- 942 ккал
942ккал
22белки, г
44жиры, г
119углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Перец болгарский100 г
- Помидоры100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г болгарского перца мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 100 г помидоров и 1 зубчик чеснока, добавьте к ним нарезанные авокадо и перец.
-
Шаг 4
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
На обжаренные ломтики чиабатты выложите смесь из авокадо, перца и помидоров.





