
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с лососем и кетчупом
- 30 мин
- 1 порция
- 1175 ккал
1175ккал
50белки, г
56жиры, г
116углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Семга / Лосось150 г
- Кетчуп30 г
- Авокадо100 г
- Помидоры100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Авокадо пюре
-
Шаг 1
Возьмите 100 г авокадо, очистите и нарежьте.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и 10 мл оливкового масла, измельчите в блендере до однородной массы.
Брускетта с лососем и кетчупом
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На каждый поджаренный ломтик выложите по кусочку 150 г семги, добавьте сверху Авокадо пюре.
-
Шаг 3
Полейте 30 г кетчупа и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте сразу же, пока хлеб горячий и хрустящий.





