
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с авокадо и томатами
- 30 мин
- 1 порция
- 963 ккал
963ккал
21белки, г
49жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и поджарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров кубиками, добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Выложите смесь авокадо и помидоров на поджаренные ломтики чиабатты, посыпьте 10 г нарезанного базилика.





