Подобрать рецепт
Боул с уткой, картофелем и шпинатом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Боул с уткой, картофелем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1399 ккал
1399ккал
55белки, г
116жиры, г
39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г утки на кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г нарезанного картофеля и 50 г мелко нарезанного лука, готовьте до мягкости картофеля.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината и 2 зубчика измельченного чеснока, готовьте до увядания шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте все ингредиенты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты