
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Говяжья печень с картошкой по-деревенски и салатом из шпината
- 60 мин
- 1 порция
- 1101 ккал
1101ккал
68белки, г
44жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говяжья печень300 г
- Картофель500 г
- Шпинат100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля крупными дольками.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г говяжьей печени на тонкие ломтики, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Обжарьте печень на той же сковороде до румяной корочки, добавив 2 зубчика чеснока, раздавленных плоской стороной ножа.
-
Шаг 5
Промойте 100 г шпината и слегка обжарьте его на сковороде до мягкости.
-
Шаг 6
Подавайте горячую печень с картофелем, украсив шпинатом.





