
Быстро и простоСупы
Горячий суп с фасолью и овощами с Бородинским хлебом
- 30 мин
- 1 порция
- 1255 ккал
1255ккал
48белки, г
35жиры, г
190углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.400 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бородинский хлеб200 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г помидоров мелко.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте морковь и картофель, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г консервированной фасоли, 2 зубчика чеснока, соль и перец по вкусу, залейте водой и доведите до кипения.
-
Шаг 6
Варите на среднем огне 15-20 минут до готовности овощей.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп с кусочками Бородинский хлеб.





