Боул с свининой, рисом басмати и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г свинины кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 100 г брокколи к свинине и готовьте еще 5 минут, пока брокколи не станет ярко-зеленой.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте рис, свинину и брокколи, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив свежей кинзой, если хотите.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с рисом, куриным бедром и овощами под устричным соусом40 мин1108 ккал Теплый салат с куриным филе и брокколи в соусе с тимьяном30 мин679 ккал Боул с рисом, курицей и овощами под бульонным соусом30 мин1085 ккал Боул с плавленым сыром, картофелем и брокколи30 мин899 ккал Салат с кроликом, брокколи и орехами кешью30 мин1225 ккал Салат с жареной свининой, морковью и кунжутом40 мин831 ккал