
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с рисом, овощами и копченой паприкой
- 30 мин
- 1 порция
- 941 ккал
941ккал
20белки, г
18жиры, г
179углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый200 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Огурцы100 г
- Капуста белокочанная100 г
- Паприка копченая5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови, 100 г перца болгарского и 100 г капусты белокочанной мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Обжарьте нарезанные овощи на 15 мл оливкового масла до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г копченой паприки, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте готовый рис с обжаренными овощами и подавайте горячим.





