Подобрать рецепт
Грейпфрут с морепродуктами и острым перцем

Быстро и простоСупы

Грейпфрут с морепродуктами и острым перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 710 ккал
710ккал
69белки, г
38жиры, г
23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 1 шт грейпфрута на половинки и выложите в кастрюлю.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 200 г очищенных креветок и 150 г нарезанных кальмаров.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 1 шт нарезанного острого перца и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г нарезанных помидоров, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Доведите до кипения и варите на среднем огне 10 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, посыпав свежей кинзой.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты