Подобрать рецепт
Боул с прошутто, куриным филе и овощами на гриле

Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с прошутто, куриным филе и овощами на гриле

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 707 ккал
707ккал
77белки, г
38жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе на полоски и приправьте солью и черным перцем.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г цукини на крупные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C и обжарьте куриное филе, перец и цукини до золотистой корочки, около 10-15 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На тарелку выложите 50 г рукколы, сверху разместите обжаренные овощи и куриное филе.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 100 г прошутто, аккуратно разложив его поверх овощей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте блюдо 20 мл оливкового масла перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты