Подобрать рецепт
Боул с миндалем, картошкой и гречкой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с миндалем, картошкой и гречкой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1307 ккал
1307ккал
36белки, г
65жиры, г
151углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г картофеля кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и добавьте к картофелю, обжаривайте до прозрачности лука.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте отваренную гречку к картофелю и луку, перемешайте, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте блюдо 50 г нарезанного миндаля перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты