Боул с манкой и зелёной фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Вскипятите 500 мл воды и добавьте 150 г манки, постоянно помешивая, до получения однородной массы.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте манку, стручковую фасоль и обжаренный чеснок, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Паста с фасолью и томатами черри30 мин1037 ккал Перловка с цветной капустой и помидорами30 мин837 ккал Брускетта с креветками и чесночным соусом30 мин1052 ккал Тортилья с морским коктейлем и чесноком40 мин1717 ккал Тортилья с запеченными шампиньонами и сливками40 мин1372 ккал Гранатовые баклажаны с чесноком и зеленью50 мин628 ккал