Боул с лапшой, овощами и уткой в соевом соусе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г лапши Удон в кипящей воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г утки на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 50 г нарезанной моркови, 100 г брокколи и 50 г нарезанного перца болгарского к утке, обжаривайте еще 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте лапшу Удон с овощами и уткой, подавайте горячим.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с морковью и брокколи в бульоне30 мин229 ккал Боул с дрожжевыми пельменями и овощами сезона60 мин1191 ккал Боул с индейкой, рисом и овощами40 мин981 ккал Куриные крылышки с овощным миксом и соусом терияки40 мин1537 ккал Куриные наггетсы с малиной и овощами40 мин1280 ккал Азиатский суп с курицей и песто40 мин595 ккал