Боул с крабовыми палочками и стручковой фасолью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут, затем охладите в ледяной воде.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г крабовых палочек и 100 г огурцов мелкими кусочками.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г авокадо кубиками.

4. 

   Шаг 4

   В миске смешайте крабовые палочки, стручковую фасоль, огурцы и авокадо.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте 20 мл соевого соуса, 10 мл оливкового масла и 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте боул, украсив сверху свежими листьями шпината.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крабовый боул с гречкой и свежими овощами30 мин972 ккал Крабовые палочки с авокадо и лавровым листом в салате30 мин1214 ккал Холодный суп из крабовых палочек с авокадо и помидорами черри30 мин549 ккал Салат с угрем и авокадо на багете30 мин1003 ккал Салат с черной смородиной и стручковой фасолью30 мин404 ккал Холодный боул с апельсинами и семгой30 мин672 ккал