Боул с гречкой и куриными бедрами с луком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г репчатого лука полукольцами и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 300 г куриного бедра на кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, приправив солью и черным перцем.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную гречку, обжаренный лук и куриное бедро в одной посуде.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Спагетти с куриным бедром и маринованными огурцами40 мин1626 ккал Гречка с куриными сердечками и маринованными огурцами50 мин1418 ккал Батон с куриным бедром и тыквой60 мин1251 ккал Мини-бургеры с куриными бедрами и авокадо30 мин2414 ккал Мини-закуски с куриным бедром и сливами60 мин1238 ккал Суп из куриного бедра с чили и картошкой40 мин1137 ккал