Подобрать рецепт
Боул с цветной капустой и грибами в соусе терияки

Уютный вечерСалаты и Боулы

Боул с цветной капустой и грибами в соусе терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 361 ккал
361ккал
19белки, г
23жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г шампиньонов и обжарьте на 20 мл оливкового масла с добавлением 2 зубчиков чеснока и 10 г имбиря до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте к грибам 50 мл соуса терияки и тушите еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячую цветную капусту, полив сверху грибами в соусе терияки.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты