Быстро и простоСалаты и Боулы

Боул с беконом, рисом и овощами

Name: Боул с беконом, рисом и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Бекон — 150 г; Рис белый — 200 г; Морковь — 100 г; Огурцы — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1560 ккал

1560ккал

38белки, г

80жиры, г

172углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Бекон150 г
Рис белый200 г
Морковь100 г
Огурцы100 г
Перец болгарский100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 150 г бекона на кусочки и обжарьте на сковороде до хрустящей корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови, 100 г огурцов и 100 г болгарского перца тонкими полосками.
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, к бекону и обжаривайте еще 1 минуту.
Шаг 5
Смешайте готовый рис, обжаренный бекон с чесноком и нарезанные овощи в глубокой миске.
Шаг 6
Полейте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.