Подобрать рецепт
Болгарский перец с яйцом-пашот и авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Болгарский перец с яйцом-пашот и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 663 ккал
663ккал
30белки, г
52жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разрежьте 2 шт. перца болгарского пополам и удалите семена.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смажьте внутреннюю часть перца 15 мл. оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Поставьте перцы в микроволновку на 5 минут, чтобы они немного размягчились.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте 2 яйца-пашот, аккуратно опуская их в кипящую воду на 3-4 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 1 шт. авокадо на дольки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте перцы, заполнив их яйцом-пашот и украсив дольками авокадо.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты