Подобрать рецепт
Яйца-пашот с зеленым луком и авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Яйца-пашот с зеленым луком и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 884 ккал
884ккал
53белки, г
69жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле и добавьте немного соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Аккуратно разбейте 4 яйца в кипящую воду и готовьте по 3-4 минуты до состояния пашот.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Тем временем нарежьте 1 авокадо на половинки и удалите косточку, затем нарежьте его на ломтики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 30 г зеленого лука мелко.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Когда яйца готовы, аккуратно извлеките их из воды и дайте стечь лишней воде.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На тарелке выложите ломтики авокадо, сверху разместите яйца-пашот, посыпьте нарезанным зеленым луком, добавьте соль и черный перец по вкусу, сбрызните оливковым маслом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты