
Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с крабом и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1425 ккал
1425ккал
70белки, г
70жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Начинка с крабом и шпинатом
-
Шаг 1
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и готовьте до увядания.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г краба и 50 г сыра Фета, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Блинчики с крабом и шпинатом
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики, используя готовое тесто или готовые блинчики.
-
Шаг 2
На каждый блинчик выложите начинку Начинка с крабом и шпинатом и сверните его.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики горячими, при желании посыпьте сверху оставшимся сыром Фета.





