
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с грибами и тыквенными семечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1469 ккал
1469ккал
46белки, г
82жиры, г
137углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Тыквенные семечки50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов тонкими пластинами.
-
Шаг 3
На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистого цвета, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
На каждый блинчик выложите начинку из грибов и посыпьте 50 г тыквенных семечек.
-
Шаг 6
Сложите блинчики пополам и подавайте горячими.





