
Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с авокадо и шампиньонами
- 40 мин
- 1 порция
- 1235 ккал
1235ккал
33белки, г
64жиры, г
135углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Авокадо1 шт
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 150 г шампиньонов мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные шампиньоны и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
На каждый блинчик выложите обжаренные шампиньоны и ломтики авокадо, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Сложите блинчики пополам и подавайте горячими.





