Уютный вечерЗавтраки
Блинчики с горохом и сыром Фета
- 40 мин
- 1 порция
- 1791 ккал
1791ккал
69белки, г
75жиры, г
202углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Горох колотый150 г
- Сыр Фета100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Начинка из гороха и сыра Фета
-
Шаг 1
Отварите 150 г гороха колотого до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Смешайте отварной горох, обжаренный лук и 100 г сыра Фета, разомните вилкой до однородной массы.
Блинчики с горохом и сыром Фета
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики, обжаривая их на сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.
-
Шаг 2
На каждый блинчик выложите начинку из Начинка из гороха и сыра Фета, аккуратно сверните.
-
Шаг 3
Подавайте горячими, приправив по вкусу солью и черным перцем.
