Батат с овощами и яйцом на пару

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г батата и 100 г моркови кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 100 г брокколи на соцветия.

3. 

   Шаг 3

   Включите мультиварку на режим 'Пароварка'.

4. 

   Шаг 4

   Поместите батат, морковь и брокколи в пароварку, добавьте 2 г чеснока, посолите и поперчите по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Взбейте 2 яйца и вылейте их в отдельную емкость, поместите в пароварку.

6. 

   Шаг 6

   Готовьте все ингредиенты на пару в течение 20 минут.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Яйца с кинзой и брокколи30 мин842 ккал Запеченные яйца с пшеном и брокколи40 мин1199 ккал Запеканка из гречки с морковью и сыром60 мин1860 ккал Омлет с брокколи и сыром Фета20 мин1078 ккал Творожные блинчики с овощами30 мин1336 ккал Яичные рулеты с овощами30 мин845 ккал