Подобрать рецепт
Баклажаны, запеченные с семечками подсолнечника и помидорами

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Баклажаны, запеченные с семечками подсолнечника и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 697 ккал
697ккал
16белки, г
57жиры, г
32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль и сделайте надрезы на мякоти.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Посолите баклажаны и оставьте на 15 минут, чтобы вышла горечь.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте помидоры, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец в миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заполните баклажаны полученной смесью, посыпьте 50 г семечек подсолнечника сверху.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Выпекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке в течение 30 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееВегетарианское

Похожие рецепты