
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные баклажаны с чесноком и помидорами
- 50 мин
- 1 порция
- 426 ккал
426ккал
7белки, г
31жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Помидоры300 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль, сделайте надрезы на мякоти.
-
Шаг 2
Посолите баклажаны и оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г помидоров и 5 зубчиков чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте помидоры и чеснок, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Промойте баклажаны, выложите их на противень, наполните смесью из помидоров и чеснока.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.





