
Уютный вечерГорячие блюда
Баклажаны, запеченные с куриным фаршем и апельсинами
- 50 мин
- 1 порция
- 873 ккал
873ккал
58белки, г
55жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш куриный300 г
- Апельсин1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте баклажаны пополам вдоль и выскоблите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на оливковом масле до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Добавьте мякоть баклажанов и сок одного апельсина в фарш, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Заполните половинки баклажанов полученной начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив дольками апельсина.





