
Быстро и простоГорячие блюда
Багет с жареными кальмарами и овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 854 ккал
854ккал
63белки, г
39жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт
- Кальмары300 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кальмаров кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кальмары, перец и морковь, обжаривайте до готовности кальмаров, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 5
Разрежьте багет вдоль и наполните его жареными кальмарами и овощами.





