Запеканка из творога с брокколи и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Обжарьте 300 г куриного филе на 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, приправьте солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   В глубокой миске смешайте 400 г творога, 2 яйца и 100 г сметаны до однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте отваренную брокколи и обжаренное куриное филе в творожную массу, аккуратно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Выложите смесь в форму для запекания и разровняйте поверхность.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в разогретой до 180°C духовке в течение 30 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Пирог с курицей, брокколи и мускатным орехом60 мин1807 ккал Манго с куриным филе и брокколи в соусе терияки30 мин721 ккал Курица с чёрной смородиной и брокколи40 мин631 ккал Курица терияки с овощным рагу40 мин629 ккал Куриное филе с тимьяном и горгонзолой под овощным гарниром50 мин947 ккал Творожный чизкейк с ягодами60 мин3007 ккал