Запеченные яйца с треской и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 200 г трески, обжаривайте до готовности, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Выложите обжаренную треску и брокколи в форму для запекания, сделайте углубления для яиц.

5. 

   Шаг 5

   Разбейте 4 яйца в углубления и посолите.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке при температуре 180°C около 15 минут до желаемой степени готовности яиц.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте горячими, посыпав свежемолотым черным перцем.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Омлет с брокколи и рыбным соусом20 мин817 ккал Яйца с помидорами черри и брокколи30 мин854 ккал Запеченные яйца с брокколи и сыром Фета30 мин1095 ккал Пирог с куриными крылышками и брокколи60 мин2853 ккал Киш с брокколи и морскими коктейлями60 мин2522 ккал Сырники с сухим чесноком и укропом30 мин1593 ккал