
Уютный вечерГорячие блюда
Запечённые помидоры с малиной и куриным филе
- 50 мин
- 1 порция
- 730 ккал
730ккал
74белки, г
37жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры400 г
- Куриное филе300 г
- Малина100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на оливковом масле до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Нарежьте 400 г помидоров пополам и выложите их на противень срезом вверх.
-
Шаг 4
Выложите обжаренное куриное филе на помидоры.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 100 г малины и мелко нарезанным 2 зубчиками чеснока.
-
Шаг 6
Полейте оливковым маслом и посыпьте свежими листьями базилика.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежими листьями базилика.





