Уютный вечерГорячие блюда

Запеченные куриные голени с овощами

Name: Запеченные куриные голени с овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриная голень — 800 г; Картофель — 300 г; Морковь — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — 5 г; Черный перец — 2 г; Паприка сладкая — 5 г; Розмарин — 5 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1927 ккал

1927ккал

138белки, г

116жиры, г

76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кусками.
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами и мелко нарежьте 5 г чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте 800 г куриных голеней с 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 2 г черного перца, 5 г паприки и 5 г розмарина.
Шаг 5
На противень выложите куриные голени и овощи, равномерно распределив их.
Шаг 6
Запекайте в духовке при 200°C в течение 40-45 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом запеченных овощей и курицы.