Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Запеченные кабачки со стручковой фасолью и пармезаном

Name: Запеченные кабачки со стручковой фасолью и пармезаном
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Кабачки — 300 г; Стручковая фасоль — 200 г; Пармезан — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
586 ккал

586ккал

24белки, г

44жиры, г

23углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки300 г
Стручковая фасоль200 г
Пармезан50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков на толстые кружки.
Шаг 2
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные кабачки, отваренную фасоль, 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 4
Выложите смесь на противень и посыпьте 50 г тертого пармезана.
Шаг 5
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 20 минут до золотистой корочки.