Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Снеки с фасолью и сыром фета

Name: Снеки с фасолью и сыром фета
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Стручковая фасоль — 200 г; Сыр Фета — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
522 ккал

522ккал

19белки, г

42жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Стручковая фасоль200 г
Сыр Фета100 г
Помидоры черри150 г
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г сыра Фета кубиками и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте к чесноку стручковую фасоль, сыр Фета и помидоры черри, обжаривайте 5 минут.
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.