Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченные кабачки с куриным фаршем и сыром

Name: Запеченные кабачки с куриным фаршем и сыром
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Кабачки — 500 г; Фарш куриный — 300 г; Сыр твердый — 100 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1214 ккал

1214ккал

80белки, г

84жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки500 г
Фарш куриный300 г
Сыр твердый100 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г кабачков пополам вдоль и удалите семена.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша, приправьте солью и черным перцем, готовьте до полной готовности.
Шаг 5
Заполните половинки кабачков куриным фаршем, посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
Шаг 6
Выпекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и текстурой.