
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные кабачки с кефиром и сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 661 ккал
661ккал
32белки, г
48жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Кефир150 мл
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков кружочками толщиной около 1 см.
-
Шаг 2
В миске смешайте 150 мл кефира, 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Смажьте противень 15 мл оливкового масла и выложите кабачки в один слой.
-
Шаг 4
Полейте кабачки приготовленной смесью из кефира и чеснока.
-
Шаг 5
Натрите 100 г твердого сыра и равномерно посыпьте сверху.
-
Шаг 6
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте кабачки в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь их мягкой текстурой и ароматом.





