
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные баклажаны с помидорами и чесноком
- 50 мин
- 1 порция
- 433 ккал
433ккал
7белки, г
31жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Помидоры300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов вдоль на половинки, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.
-
Шаг 2
Промойте баклажаны под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г помидоров мелкими кубиками и измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте помидоры и чеснок в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Заполните половинки баклажанов смесью из помидоров и чеснока, выложите на противень.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.





