
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные помидоры с куриным мясом и ванилью
- 60 мин
- 1 порция
- 642 ккал
642ккал
75белки, г
27жиры, г
27углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры4 шт.
- Куриное филе300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Ванилин1 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриного филе, нарезанного кубиками, и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 1 г ванилина, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и снимите с огня.
-
Шаг 5
Срежьте верхушки 4 шт. помидоров и аккуратно удалите мякоть, оставив стенки толщиной около 1 см.
-
Шаг 6
Наполните помидоры куриным фаршем и уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





