
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные баклажаны с черной смородиной и чесноком
- 50 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
6белки, г
31жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Черная смородина100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г баклажанов вдоль на половинки, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.
-
Шаг 3
Промойте баклажаны под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
-
Шаг 4
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко и смешайте с 30 мл оливкового масла, добавьте черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смажьте баклажаны смесью чеснока и масла, выложите на противень кожурой вниз.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Выньте баклажаны и посыпьте 100 г черной смородины, верните в духовку на 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и вкусом.





