
Быстро и простоГорячие блюда
Запеченная тыква с куриными крылышками и сливками
- 60 мин
- 1 порция
- 2356 ккал
2356ккал
123белки, г
192жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Куриные крылышки600 г
- Сливки (33%)200 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы кубиками размером 2-3 см.
-
Шаг 2
Очистите и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте тыкву, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 5
Тем временем, приправьте 600 г куриных крылышек солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Обжарьте куриные крылышки на плите до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 7
Добавьте 200 мл сливок к запеченной тыкве и перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте куриные крылышки вместе с тыквой, полив сливками.





