
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуски из стручковой фасоли и запеченного картофеля
- 40 мин
- 1 порция
- 626 ккал
626ккал
12белки, г
32жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Стручковая фасоль200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля на дольки.
-
Шаг 3
Смешайте картофель с 15 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите картофель на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5-7 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Обжарьте 2 зубчика чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 7
Добавьте стручковую фасоль к чесноку, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 8
Подавайте запеченный картофель с обжаренной стручковой фасолью.





