Подобрать рецепт
Закуска из спаржи с соусом терияки

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Закуска из спаржи с соусом терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 239 ккал
239ккал
10белки, г
15жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г спаржи и нарежьте ее на кусочки длиной 5 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте спаржу на сковороду и обжаривайте до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры, около 5-7 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте спаржу 50 мл Соус терияки и готовьте еще 2 минуты, чтобы соус хорошо пропитал спаржу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячую спаржу, украсив сверху каплями оставшегося соуса терияки.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты