
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Закуска из осьминога с бататом
- 50 мин
- 1 порция
- 763 ккал
763ккал
51белки, г
33жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите Осьминог в подсоленной воде в течение 30 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Нарежьте Батат кубиками и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На гриле обжарьте отваренного Осьминог до появления характерных следов гриля.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика Чеснок и добавьте к Осьминог, полейте оставшимся оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте Осьминог на подушке из обжаренного Батат, украсив ломтиками Лимон и свежей Петрушка.





